Activités Adultes / Etudiants

Gym Américaine de Sannois

COURS au Gymnase Jean Claude BOUTTIER

ADULTES & ETUDIANTS

De 16 à 99 ans

Lundi 


  • Salle M.L.A. (24 Rue Victor Basch) à 10h00 - 11h30  avec Jean-Louis

=> Body Yog


Mardi 


  • Salle 100  à 19h30 - 20h30  avec David
  • 19h30 - 20h00 => Multi Gym
  • 20h00 - 20h30 => Abdos / Fessiers



  • Salle 200 à 20h00 - 20h30 avec Hanan

=> Step / Cardio box

  • Salle 200 à 20h30 - 21h30 avec Hanan

=> Zumba / Kuduru fit


Jeudi 


  • Salle 100  à 20h30 - 21h30 avec Hanan
  •  => Pilâtes 


Vendredi


  • Salle 200 à 20h00 - 21h30 avec David
  • 20h00 - 20h30 =>  Cardio
  • 20h30 - 21h00 => Abdos / fessiers
  • 21h00 - 21h30 => Multi Gym


Dimanche


  • Salle 200 à 11h00 - 12h15 avec en alternance  David/Hanan/Carine

=> Body Gym




Tous les cours commencent par un échauffement et

se terminent par le retour au calme (étirements, respiration etc.). 


Merci d'apporter une serviette, une bouteille d'eau et

des chaussures de sport propres pour excercer une activité en salle



PLANNING DES COURS

2019 / 2020

Siège social :

45 rue Pierre-Emile Lesacq - 95110 SANNOIS


N° Siren 489 608 257  -  N° Siret 489 608 257 00015  -  Code APE 9312Z  -  Etablissement APS n° 09500ET0028   

N° d'agrément DDJSS 95-10-S-11 Date 13/04/2010